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レビュー

Video Description


Yoga For Beginners features 12 routines of 20 - 30 minutes, making it the perfect DVD for the person with limited time to work out. It is the ideal way for anyone to explore the beauty and power of yoga. Each routine emphasizes a different aspect of yoga, such as increasing flexibility and strength or relaxation and stress relief. Yoga For Beginners has 2 beginning level routines (12 routines in total) from each of the following critically acclaimed Interactive Personal Trainer


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