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目次はこんな感じです。

  • 第1章 何が「得」で何が「損」かの価値を考える(ブランドものは自分流に使いこなす
  • 洋服は旬に着て楽しむ ほか)
  • 第2章 高いと思わないで楽しむべき贅沢(いい食材はココロも豊かにしてくれる
  • 玄関先にお気に入りが届く宅配は嬉しい! ほか)
  • 第3章 幸せな人間関係を選ぶコツ(疲れる人とはつきあわない
  • 親しき仲にも礼儀あり ほか)
  • 第4章 バランスのいい仕事の仕方(幸せになる一歩は自分の世界を持つこと
  • “いっぱいいっぱい”になるまで働かない ほか)
  • 第5章 心と体のバランスを取ろう(「病気好き」「不幸好き」でいるのは止めよう
  • 自分の不幸を人のせいにしない ほか)
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レビュー

内容(「MARC」データベースより)


毎日を楽しんで過ごすことがいちばん大事。幸せをつかむコツは「価値観」を変えること。変わることを楽しめば、カラダもココロも元気になる。著者が実践している、ハッピーになるちょっとした考え方。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)


横森 理香
1963年山梨県生まれ。作家、エッセイスト。多摩美術大学卒業。コメンテーターとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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